Philips HR1866/30 User Manual download pdf (Page 75)

- Fjern steiner fra kirsebær, plommer, ferskener osv. Du trenger ikke å fjerne kjerner eller frø fra

frukter som meloner, epler og druer.

- Du trenger ikke skrelle frukt eller grønnsaker med tynt skall. Fjern bare tykke skall du ikke spiser,

f.eks. på appelsiner, ananas, kiwi, meloner og rå rødbeter.

- Du kan bruke juiceren til å presse sitrusfrukter. Vi anbefaler at du skreller dem før du presser

dem, ettersom skallet kan være behandlet med kjemikalier, og fordi det hvite på sitrusfrukter

inneholder bitre smaksstoffer som påvirker smaken på juicen.

Juicepressing

- Når du lager eplejuice, må du huske på at tykkelsen på eplejuicen er avhengig av hvilken

epletype du bruker. Jo saftigere eplet er, desto tynnere blir juicen. Velg en epletype som gir den

juicen du vil ha.

- For harde frukter/grønnsaker (f.eks. epler, rødbeter og gulrot) anbefaler vi at du bruker hastighet

2 (normal hastighet). For myke frukter (f.eks. bær, kiwi, druer, tomat, agurk og melon) anbefaler vi

at du bruker hastighet 1 (lav hastighet).

- Hvis du presser myke frukter, må du plassere fruktene i materøret én om gangen for å få en

optimal mengde juice. Ikke press stapperen ned på fruktene med kraft.

- Du bør alltid presse stapperen sakte ned for å få mest mulig juice.

Servering

- Hvis du vil ha klar juice uten skumlag, setter du inn skumskilleren i muggen. Hvis du vil ha uklar

juice med et skumlag, fjerner du skumskilleren fra muggen.

- Eplejuice blir fort brun. Du kan motvirke dette ved å tilsette noen dråper sitronsaft.

- Drikk juicen umiddelbart etter at den er presset. Hvis den blir stående i kontakt med luften,

mister den etter en stund mye av smaken og næringsinnholdet.

Fakta om frukt og grønnsaker

Frukt/

grønnsak

Vitaminer/mineraler Kilojoule/kalorier Hastighet på

saftpresse

Epler Vitamin C 200 g = 150 kJ (72 kalorier) høy

Aprikoser Mye kostber. Inneholder

kalium.

30 g = 85 kJ (20 kalorier) lav

Rødbete God kilde for folat,

kostber, vitamin C og

kalium

160 g = 190 kJ (45 kalorier) høy

Blåbær Vitamin C 125 g = 295 kJ (70 kalorier) lav

Rosenkål Vitamin C, B, B6, E, folat og

kostber

100 g = 110 kJ (26 kalorier) lav

Kål Vitamin C, folat, kalium,

B6 og kostber

100 g = 110 kJ (26 kalorier) høy

Gulrøtter Vitamin A, C, B6 og

kostber

120 g = 125 kJ (30 kalorier) høy

Selleri Vitamin C og kalium 80 g = 55 kJ (7 kalorier) høy

Agurk Vitamin C 280 g = 120 kJ (29 kalorier) lav

Fennikel Vitamin C og kostber 300 g = 145 kJ (35 kalorier) lav

Druer Vitamin C, B6 og kalium 125 g = 355 kJ (85 kalorier) lav

NORSK 75

4222_005_0074_2_DFU-Booklet_A5_v1.indd 75 21-10-11 11:42

1 2 ... 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 ... 115 116

Comments to this Manuals

No comments