Philips HR1870 User Manual download pdf (Page 121)



Ovocie/

zelenina

Vitamíny/minerály Energetickýobsah

kJ/kcal

Rýchlosť

odšťavovania

Maximálne

množstvo

Jablká Vitamín C 200 g = 150 kJ

(72 kcal)

vysoká 3,5 kg alebo

2,5 l šťavy

Marhule Vysoký obsah diétnej

vlákniny, obsahujú

draslík

30 g = 85 kJ

(20 kcal)

nízka 2,5 kg alebo

1,5 l šťavy

Červená

repa

Dobrý zdroj folátov,

diétnej vlákniny,

vitamínu C a draslíka

160 g = 190 kJ

(45 kcal)

vysoká 1,5 – 2 kg alebo

0,6 l – 1 l šťavy

Čučoriedky Vitamín C 125 g = 295 kJ

(70 kcal)

nízka 4 kg alebo

2 l šťavy

Ružičkový

kel

Vitamín C, B, B6, E,

foláty a diétna vláknina

100 g = 110 kJ

(26 kcal)

nízka 3,5 kg alebo

2 l šťavy

Hlávková

kapusta

Vitamín C, foláty, draslík,

B6 a diétna vláknina

100 g = 110 kJ

(26 kcal)

vysoká 2,5 kg alebo

1,2 l šťavy

Mrkva Vitamín A, C, B6 a

diétna vláknina

120 g = 125 kJ

(30 kcal)

vysoká 1,5 – 2 kg alebo

0,6 l – 1 l šťavy

Zeler Vitamín C a draslík 80 g = 55 kJ

(7 kcal)

vysoká 1,5 kg alebo

0,7 l šťavy

Uhorka Vitamín C 280 g = 120 kJ

(29 kcal)

nízka 4,5 kg alebo

3 l šťavy

Fenikel Vitamín C a diétna

vláknina

300 g = 145 kJ

(35 kcal)

nízka 3,5 kg alebo

2,5 l šťavy

Hrozno Vitamín C, B6 a draslík 125 g = 355 kJ

(85 kcal)

nízka 4 kg alebo

2,5 l šťavy

Kivi Vitamín C a draslík 100 g = 100 kJ

(24 kcal)

nízka 4 kg alebo 2,5 l

šťavy

Melóny Vitamín C, foláty, diétna

vláknina a vitamín A

200 = 210 kJ

(50 kcal)

nízka Minimálne 5 kg

alebo 3 l šťavy

Nektarinky Vitamín C, B3, draslík a

diétna vláknina

180 g = 355 kJ

(85 kcal)

vysoká 3,5 kg alebo

2 l

Broskyne Vitamín C, B3, draslík a

diétna vláknina

150 g = 205 kJ

(49 kcal)

vysoká 3,5 kg alebo

2 l

Hrušky Diétna vláknina 150 g = 250 kJ

(60 kcal)

vysoká 3,5 kg alebo

2,5 l šťavy

Ananás Vitamín C 150 g = 245 kJ

(59 kcal)

vysoká 3 kg alebo

2 l šťavy

 121

1 2 ... 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 ... 155 156

Comments to this Manuals

No comments