Philips HR1866/30 User Manual Page 110

  • Download
  • Add to my manuals
  • Print
  • Page
    / 128
  • Table of contents
  • BOOKMARKS
  • Rated. / 5. Based on customer reviews
Page view 109
- Sokovnik nije pogodan za obradu vrlo čvrstog i/ili vlaknastog, odnosno voća i povrća koje sadrži
skrob, kao što je šećerna trska.
- Lišće i peteljke od, na primer, zelene salate možete obraditi pomoću sokovnika.
- Uklonite koštice iz trešanja, šljiva, breskvi itd. Nema potrebe da uklanjate jezgro niti semenke iz
voća kao što su lubenice, jabuke i grožđe.
- Ne morate da skidate tanku koru niti opne. Potrebno je ukloniti samo debelu koru koja nije
jestiva, npr. sa pomorandži, ananasa, kivija, dinje i nekuvane cvekle.
- Pomoću sokovnika možete da cedite citrusno voće. Preporučuje se da ga pre ceđenja oljuštite
zato što je kora možda tretirana hemikalijama i zato što beli delovi sadrže gorke supstance koje
utiču na ukus soka.

- Kada pravite sok od jabuke, imajte na umu da gustina soka zavisi od vrste jabuka koju koristite.
Što je jabuka sočnija, to će sok biti ređi. Izaberite vrstu jabuka koja daje sok po vašem ukusu.
- Za tvrdo voće/povrće (npr. jabuke, cveklu i šargarepu) preporučuje se da koristite brzinu 2
(normalna brzina). Za meko voće (npr. bobičasto voće, kivi, grožđe, paradajz, krastavce i dinju)
preporučuje se da koristite brzinu 1 (mala brzina).
- Ako cedite meko voće, stavljajte jedan po jedan komad u otvor za punjenje kako biste dobili
optimalnu količinu soka. Nemojte pritiskati voće pomoću potiskivača.
- Da biste iscedili što više soka, uvek polako pritiskajte potiskivač.

- Ako želite da dobijete bistri sok bez pene, postavite mehanizam za uklanjanje pene u bokal. Ako
želite da dobijete mutni sok sa penom, uklonite mehanizam za uklanjanje pene iz bokala.
- Sok od jabuke veoma brzo dobija braon boju. Da biste usporili ovaj proces dodajte nekoliko
kapi limunovog soka.
- Popijte sok odmah nakon ceđenja. Ako sok neko vreme bude izložen vazduhu, izgubiće na ukusu
i hranljivoj vrednosti.

Voće/povrće Vitamina/minerala Broj kilodžula/kalorija Brzina ceđenja
Jabuke Vitamin C 200 g = 150 kJ (72 kalorija) velika
Kajsije Bogate su celuloznim
vlaknima, sadrže kalijum
30 g = 85 kJ (20 kalorija) mala
Cvekla Dobar izvor folne kiseline,
celuloznih vlakana, vitamina C
i kalijuma
160 g = 190 kJ (45 kalorija) velika
Borovnica Vitamin C 125 g = 295 kJ (70 kalorija) mala
Briselski
prokelj
Vitamin C, B, B6, E, folna
kiselina i celulozna vlakna
100 g = 110 kJ (26 kalorija) mala
Kupus Vitamin C, folna kiselina,
kalijum, B6 i celulozna vlakna
100 g = 110 kJ (26 kalorija) velika
Šargarepa Vitamin A, C, B6 i celulozna
vlakna
120 g = 125 kJ (30 kalorija) velika
Celer Vitamin C i kalijum 80 g = 55 kJ (7 kalorija) velika
110
4222_005_0075_2_DFU-Booklet_A5_v1.indd 110 21-10-11 11:53
Page view 109
1 2 ... 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 ... 127 128

Comments to this Manuals

No comments