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3 Coloque una mano en su abdomen y la otra en su pecho.

Debe ver subir la mano que está sobre su abdomen con cada

inhalación y bajar con cada exhalación. La mano sobre su pecho

debe moverse un poco solamente.

4 Su respiración debe provenir únicamente del abdomen. Intente

hacer que su exhalación sea más larga que su inhalación lo que le

hará sentirse más relajado rápidamente.

Nota: La función RelaxBreathe del dispositivo lo puede guiar

durante la respiración con el abdomen.

Función de hora de dormir

Puede registrar su tiempo de sueño presionando por

aproximadamente dos segundos la parte superior del dispositivo

antes de dormir para activar la función hora de dormir. O active la

hora de dormir en el menú extendido. También puede iniciar la

función hora de dormir presionando "comenzar a registrar" en la

aplicación SleepMapper.

Un icono de luna aparecerá en la pantalla del dispositivo para

indicarle que el registro de hora de dormir ha comenzado. Puede

encontrar más información acerca de la función de hora de dormir en

la aplicación.

Cargar su teléfono móvil

Puede usar el puerto (see 'Información general') USB para cargar su

smartphone (máx. 1000 mA).

Limpieza y almacenamiento

Limpie el dispositivo con un paño suave seco.

No utilice agentes de limpieza abrasivos, esponjas o solventes

limpiadores como alcohol, acetona, etc., ya que esto puede dañar

la superficie del dispositivo.

Si no va a utilizar el dispositivo por un periodo largo de tiempo,

quite el adaptador del toma corriente y almacene el dispositivo en

un lugar seguro y seco donde no pueda ser aplastado, golpeado o

dañado.

No enrolle el cable en el dispositivo cuando lo almacene.

Desecho

Su producto está diseñado y fabricado con materiales y componentes

de alta calidad, que pueden ser reciclados y reusados. Para obtener

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