Philips HR1866/30 User Manual download pdf (Page 38)

ขอเท็จจริงเกี่ยวกับผักและผลไม

ผลไม/ผัก วิตามิน/เกลือแร หนวยวัดพลังงานกิโลจูล/แคลอรี่ ระดับความเร็วที่ควรใช

ผลแอปเป้ล วิตามิน C 200 กรัม =150 kJ (72 cals) ระดับสูง

ผลแอพริคอท เสนใยอาหารเต็มไปดวยสารโปแตสเซียม 30 กรัม = 85kJ (20 cals) ระดับต

บีทรูท มีสารโฟเลทมาก, เสนใยอาหาร, วิตามิน C และสาร

โปแตสเซียม

160 กรัม = 190kJ (45 cals) ระดับสูง

บลูเบอรรี่ วิตามิน C 125 กรัม = 295kJ (70 cals) ระดับต

กะหลปลีพันธ Brussels วิตามิน C, B, B6, E, สารโฟเลท และเสนใยอาหาร 100 กรัม = 110kJ (26 cals) ระดับต

กะหลปลี วิตามิน C, สารโฟเลท, โปแตสเซียม, วิตามิน B6

และเสนใยอาหาร

100 กรัม = 110kJ (26 cals) ระดับสูง

แครอท วิตามิน A, C, B6 และเสนใยอาหาร 120 กรัม = 125kJ (30 cals) ระดับสูง

ตนขึ้นฉาย วิตามิน C และโปแตสเซียม 80 กรัม = 55kJ (7 cals) ระดับสูง

แตงกวา วิตามิน C 280 กรัม = 120kJ (29 cals) ระดับต

ยี่หรา วิตามิน C และเสนใยอาหาร 300 กรัม = 145kJ (35 cals) ระดับต

องน วิตามิน C, B6 และโปแตสเซียม 125 กรัม = 355kJ (85 cals) ระดับต

ผลกีวี่ วิตามิน C และโปแตสเซียม 100 กรัม = 100kJ (40 cals) ระดับต

แตงเมลอน วิตามิน C, สารโฟเลท, เสนใยอาหารและวิตามิน A 200 กรัม = 210kJ (50 cals) ระดับต

ผลเนกทารีน วิตามิน C, B3, โปแตสเซียม และเสนใยอาหาร 180 กรัม = 355kJ (85 cals) ระดับสูง

ลูกพีช วิตามิน C, B3, โปแตสเซียม และเสนใยอาหาร 150 กรัม =205kJ (49 cals) ระดับสูง

ลูกแพร เสนใยอาหาร 150 กรัม = 250kJ (60 cals) ระดับสูง

สับปะรด วิตามิน C 150 กรัม = 245kJ (59 cals) ระดับสูง

ราสเบอรรี่ วิตามิน C, ธาตุเหล็ก, โปแตสเซียม และแมกนีเซียม 125 กรัม = 130kJ (31 cals) ระดับต

มะเขือเทศ วิตามิน C, เสนใยอาหาร, วิตามิน E, สารโฟเลท

และวิตามิน A

100 กรัม = 90kJ (22 cals) ระดับต

การทำาความสะอาด

หามใชแผนใย อุปกรณที่มีความคม หรือของเหลวที่มีฤทธิ์รุนแรง เชน แอลกอฮอล นมัน หรืออะซีโทน ทำาความสะอาดเครื่องเปนอันขาด

ควรทำาความสะอาดทันทีหลังเลิกใชงาน เพื่องายตอการทำาความสะอาดยิ่งขึ้น

1 ปดเครื่อง ถอดปลั๊กไฟออกจากเตารับบนผนังแลวรอจนกระทั่งที่กรองแยกกากหยุดหมุน

2 ถอดชิ้นสวนอุปกรณที่เลอะออกจากแทนมอเตอร โดยทำาตามขั้นตอนดังตอไปนี้

- ถอดภาชนะบรรจุกากออก

- นำาที่ดันออก

- เปดที่หนีบล็อคปดดานขางทั้ง 2 ขาง

- เปดฝาปด

3 ถอดโถรองนผลไมพรอมที่กรองแยกกากออกจากตัวเครื่อง (รูปที่ 11)

4 ทำาความสะอาดชิ้นสวนทั้งหมดยกเวนมอเตอร ดวยแปรงสำาหรับทำาความสะอาดในนอนผสมนยา จากนั้นลางนยาออกใหสะอาด (รูปที่ 12)

หมายเหตุ: ชิ้นสวนที่สามารถถอดออกไดสามารถทำาความสะอาดดวยเครื่องลางจานได วางชิ้นสวนพลาสติกที่ถอดแยกไดไวดานบนสุดของเครื่องลาง

จาน ตรวจดูใหแนใจวาชิ้นสวนทั้งหมดไมไดวางอยในบริเวณที่มีความรอนสูง

5 ใชผาชุบนบิดพอหมาด เช็ดทำาความสะอาดแทนมอเตอร

ภาษาไทย38

1 2 ... 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 ... 75 76

Comments to this Manuals

No comments