Neatkarīgi no tā, vai pārtrauksit sauļošanos, vai turpināsit sauļoties retāk, vienmēr atcerieties, ka jūs nedrīkstat pārsniegt maksimālo sauļošanās
stundu skaitu.
HB555 un HB556 modelim, maksimālo sauļošanās stundu skaits ir 19 stundas gadā (=1140 minūtes).
Pieņemsim, ka veicat 10 dienu sauļošanās kursu, ar 7 minūšu ilgu seansu pirmajā dienā un 20 minūšu ilgu seansu nākamajās deviņās dienās.
Viss kurss ilgst (1 x 7minūtes) + (9 x 20 minūtes) = 187 minūtes.
Piezīme:Gada laikā varat veikt 6 šādus kursus (jo 6 x 187 minūtes = 1122 minūtes).
Protams, maksimālais sauļošanās stundu skaits attiecas uz katru atsevišķu ķermeņa sauļojamo pusi (piemēram, ķermeņa aizmuguri vai
priekšpusi).
Kā norādīts tabulā, pirmajam seansam vienmēr jābūt 7 minūtes ilgam neatkarīgi no individuālā ādas jutīguma.
Sauļošanāsseansailgumskatrai
ķermeņapusei
Personāmarļotijutīguādu Personāmarnormāluādu Personāmarmazākjutīguādu
1. seanss 7 minūtes 7 minūtes 7 minūtes
vismaz 48 stundas ilgs pārtraukums vismaz 48 stundas ilgs
pārtraukums
vismaz 48 stundas ilgs
pārtraukums
vismaz 48 stundas ilgs
pārtraukums
2. seanss 10-15 minūtes 20 minūtes 25-30 minūtes
3. seanss 10-15 minūtes 20 minūtes 25-30 minūtes
4. seanss 10-15 minūtes 20 minūtes 25-30 minūtes
5. seanss 10-15 minūtes 20 minūtes 25-30 minūtes
6. seanss 10-15 minūtes 20 minūtes 25-30 minūtes
7. seanss 10-15 minūtes 20 minūtes 25-30 minūtes
8. seanss 10-15 minūtes 20 minūtes 25-30 minūtes
9. seanss 10-15 minūtes 20 minūtes 25-30 minūtes
10. seanss 10-15 minūtes 20 minūtes 25-30 minūtes
Ja seansi šķiet pārāk ilgi (piem., ja āda pēc seansa kļūst sausa un jutīga), iesakām saīsināt seansa laiku par 5 minūtēm.
Lai iegūtu skaistu, vienmērīgu iedegumu, seansa laikā lēni pagriezties, lai jūsu ķermeņa sāni tiktu labāk pakļauti gaismas iedarbībai.
Ja āda pēc sauļošanās ir sausa, varat lietot mitrinošu krēmu.
Vienmērmontējietunpārbīdietpārsegudivatā.
1 Uzliecietsolārijuuzgaldatā,laispuldzesbūtuvērstasuzleju(Zīm.2).
2 Nostiprinietierīcesritentiņuspiestatīvapamatnesaruzgriežņatslēgu.(Zīm.3)
3 Piestiprinietpamatnipiestieņa(Zīm.4).
4 Piestiprinietstienipiepamatnes,pievelkotskrūvesarsešstūraatslēgu(Zīm.5).
5 Pavirzietsolārijunogrīdas(Zīm.6).
6 Noņemietaisargfolijunoakrilavirsmas(Zīm.7).
Jūs varat arī nosauļoties guļus, (Zīm. 8)
sēžot vai (Zīm. 9)
stāvus (Zīm. 10).
Sauļošanāsseansalaikāattālumamstarplampāmunķermenijābūtvismaz20cm.
Lai sauļotos, varat regulēt solārija augstumu un stāvokli.
Ja grasāties sauļoties guļus, attālumam starp akrila virsmu un virsmu, uz kuras guļat, (gulta, dīvāns vai neliels dīvāns) ir jābūt vismaz
40cm (Zīm. 11).
1 Griezietaugstumauzstādīšanasrokturipretējipulksteņrādītājukustībasvirzienamdivusvaitrīsapļus,līdzstienisirvaļīgs(Zīm.12).
Atspereaizvirzastieniattiecīgāstāvoklī.
2 Piemērojietstieņaaugstumu,pavirzottoaugšupvailejup(Zīm.13).
3 Laiksētustieniatbilstošāstāvoklī,pagriezietaugstumaregulēšanasrokturipulksteņarādītājukustībasvirzienā,līdztas
noksējas(Zīm.14).
1
Novietojietierīcivēlamajāpozīcijāun/vaiuzstādiettovēlamajāaugstumā.
2 PārbaudietvaiattālumsstarpJūsuķermeniunsolārijuirvismaz20cm.
Nepieciešamības gadījumā mainiet solārija augstumu un/vai novietojumu.
3 Uzliecietkomplektāiekļautāsaizsargbrilles.
Lietojiet šīs aizsargbrilles tikai tad, kad sauļojaties Philips solārijā. Nelietojiet tās nekādiem citiem nolūkiem.
-
-
-
-
-
-
-
-
,
-
47
Comments to this Manuals